Mindfullness Cho Người Mới Bắt Đầu.
Tác giả: Viện Quản lý PACE
95.000 VNĐ
Tên sách: Mindfullness Cho Người Mới Bắt Đầu.
Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm.
Bìa sách: bìa mềm.
Số trang: 257
Nhà xuất bản Tổng hợp thành phố Hồ Chí Minh.
Thông tin sản phẩm
Bất cứ thứ gì, và tất cả mọi thứ đều có thể trở thành người thầy của ta trong lúc này, nhắc nhở ta về khả năng của việc sống trọn vẹn trong hiện tại: sự vuốt ve nhẹ nhàng của không khí trên da thịt ta, sự vui đùa của ánh sáng, nét mặt của một ai đó, một sự co thắt thoáng qua trong cơ thể, một ý nghĩ lướt nhanh trong tâm trí. Bất cứ thứ gì. Tất cả mọi thứ. Nếu chúng được gặp gỡ trong sự tỉnh thức.
Jon Kabat-Zinn.
